Fit on Bike – Basic (Level2)

Du bist bereits die ersten Trails gefahren, fühlst Dich dabei aber noch unsicher oder Du willst deine Hardskills festigen? In unserem Basic Kurs legen wir die Grundlage für ein sicheres Fundament, auf dem alle weiteren Techniken aufbauen.

Du lernst in einer kleinen Gruppe grundlegende Kenntnisse, die es Dir ermöglichen in einfachem und leicht technischem Gelände flüssig und sicher zu fahren (Wurzelwege und Singletrails). Hierbei verlassen wir nie deine Wohlfühlzone und Du lernst all deine Hardskills kennen.

Der Kurs ist die Basis für alle weiterführenden Kurse und ist elementar wichtig für deine persönliche Entwicklung. Daher findet unser Fahrtechniktraining in einer reizarmen Umgebung statt. Dieser Kurs ist auch für E- Bikes geeignet.

Kurslevel

Basic
Leicht Fortgeschritten

Voraussetzungen

Fit on Bike – Starter
Grundkenntnis und erste Trailerfahrung

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Hier geht es zum Kontakt

Bike-Check und evtl. Bike-Anpassung
Grundposition auf dem Mountainbike
Trailposition auf dem Mountainbike
Pedalkick / leichte Balanceübungen
korrekte und naturverträgliche Bremstechnik
lockeres und entspanntes Biken
erste Kurventechniken (Richtungswechsel / Kurven bis 120°)
Befahren von leichten Wurzelpassagen
Anfahren und Absteigen im Gelände
Befahren von kleinen Absätzen / Stufen bis 20 cm Höhe
Erste Schritte zur Körper-Bike-Trennung
Trails fahren
Umwelt- und Sozialverträglichkeit des MTB Sport im Einklang mit der Natur

Leistungen & Service

- - Betreuung durch lizensierte MTB-Trainer
  - Knie- und Schienbeinprotektoren leihweise
  - Flatpedals leihweise
  - Foto und Videoanalyse direkt im Trail (bei geeignetem Wetter!)
  - Fotoservice

Nicht inkludierte Leistungen